気をつけよー熱中症！！
こんにちは。かずかなです。
先日、熱中症とやらにやられてしまいまして・・・^_^;
きっつい思いをしました。
思い起こせば、前日はほぼ水分という水分採らずに睡眠。
翌日は、健康診断のため、朝から何も飲まず食わず。
昼くらいから、何かおかしいぞ～となり
・・・・・時すでに遅し。
ひとまず、帰ってからすぐにまずは寝てみた。
起きた時には治ってるやろ～と。
が、悪くなるばかり。
近くの病院に行き、初めて熱中症と診断されました( 一一)
あぁ、ついに負けてしまった・・・・
みなさん、水分と塩分は十分ですか？
自分は大丈夫とか思ってない？
わたしも、自分は熱中症になんてならないならないって
変な自信あったんだけど。
かずかな、いつもは大食家なんだけどね
まったく食欲がないの～。
でも、食べなきゃ、力がでないし、
熱中症に負けてらんねー。
てことで今日は、夏野菜いっぱい熱々ちゃんぽんと、酢の物も作ったゼー。
お米もちゃんとね～。
さ、食べよ。
食べすぎ・・・やろ。